腰痛别硬扛,这样动才对! “站会儿腰发酸、坐久像针扎,逛菜场没走几步就喊累”——你家是不是也有被腰痛困扰的长辈?甚至不少年轻人,也早早被“办公椅腰痛”缠上。 脊柱 崇明 脊柱外科 腰痛 健康加油站 2025-10-23 14:23 2